歌词来源专辑：华语男歌手 / 周华健 / 爱的光 词：林夕
曲：包小铭
编：蔡朝华

你放声哭 是什么时候
有没有一个值得的理由
你大声笑 是什么时候
是不是为了掩饰内心的伤口

该笑就笑 想哭就去哭
是一种享受
别忘记你 拥有喜怒哀乐的自由
随兴的发泄个够

爱就爱透 恨就恨透
不要再让你的喜怒哀乐按捺太久
什么时候 什么感受
一起一落都要跟着心情的节奏

你放声哭 是什么时候
是不是想起某人的温柔
你大声笑 是什么时候
有没有把久违的诚恳说出口