《生命的重建》读后感

更新时间:2014-08-10 09:41    编辑:优秀范文网    手机版    字体:

作家毕淑敏说:“对于我们的父母,我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女,我们都是独特的一个。假如我不存在了,他们就空留一份慈爱,在风中蛛丝般飘荡、、、俯对我们的孩童,我们是至高至尊的惟一。我们是他们最初的宇宙,我们是深不可测的海洋。假如我们隐去,孩子就永失淳厚无双的血缘之爱,天倾东南,地陷西北,万劫不复、、、相交多年的密友,就如同沙漠中的古陶,摔碎一件就少一件,再也找不到一模一样的成品、、、我对于我的工作、我的事业,是不可或缺的主宰。”

“我很重要!”

是的,我很重要!我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身分可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。

读完《生命的重建》,我心潮起伏,感慨颇多。她真是名副其实的世界畅销的心理励志书,是誉满全球的健康观念第一畅销书。她被誉为生命教育圣经般的巨著,人类身心健康的福音书。作者 露易丝·海,是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者。 露易丝·海在《生命的重建》中给我们揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康,从而为人们开辟了重建生命整体健康的完美道路。

在书中, 露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润着读者的心田。正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。读完以后,真真切切如沐春风。它教导我们怎样应付生命中的一切,和怎样使我们的生命更健全、更充沛。使我再次深深认识到人要自信、自爱、知足、感恩,学会把握当下,让生命变得充实、快乐。

露易丝·海认为“我们的生命经历,完全是我们自己造就的。”“我们的一思一念,都在创造我们的未来”“每一次经历都是一种成就”。她在书中说:“经验的定律时常都很公平,如果我们把自己的思想和信念完美地表达出来,就不会失败。一个人觉得他失败,一定是他忽略了必定要走的某一步;或者他对自己缺乏信心,以为自己再不会成功,所以放弃了他未走完的路。这就和我使用计算机一样。如果我的计算机出错,通常是因为我没有遵守计算机本身的使用规律。这意味着我要另外学习一些计算机的相关知识。”读到这里,我豁然开朗,有时候我会失败,我想可能就是因为我“忽略了必定要走的某一步”——不自信或者没有付出努力。读了《生命的重建》,我真的觉得“从一个成功走向另一个成功是我们与生俱来的权力。如果我们并没有将它变为现实,可能是因为我们还没有认识到自己内在的能力,也可能是因为我们不相信它会在我们自己身上实现,或者是我们没有意识到我们的成功之处。”

我记得当年刚参加工作的我,学校安排我教专业外还要教音乐,我不自信,没敢接,然后只好选择再教地理一科。可当时一想自己读高中时,地理成绩经常刚及格。想退却,又怕给刚认识的校长留下不好的印象,只好硬着头皮上。我经常暗地里下功夫钻研,不懂就找地理专业的老师请教。结果一学期下来,我班期考成绩居然得了全区几十个班级的第一名。这结果大大提高了我的自信,之后我甚至渴望再次尝试,争取做得更好。再联想近段时间,我在面对工作中新的挑战时,我却经常这样对待自己:称自己为“傻瓜”、“笨蛋”或“失败者”,从而使其过程变得更加困难。本期,我新接手的高二212班,生源较差,学生学习习惯差,而且坏的习惯已根深蒂固。起初,我充满信心去与学生交流,走进学生心灵,半个学期下来,我已累得筋疲力尽,血压升高,可缺乏耐性的学生,只要我不到场,几乎可以两本复原、、、我失望了,觉得自己毫无成就感,也由此觉得对自己的工作失去了驾驭能力,老是觉得江郎才尽。对自己不再自信。看完这本书后,我再次燃起了工作的激情,我相信,我会改变我自己;我会相信我自己;只要去做,我就一定会成功! 是啊!就像书中说的“不管你把自己看成失败者已有多长时间,你现在都可以开始创造‘成功’的模式。不管你想介入的是哪一个行业,原则都是一样的。我们需要播下成功的‘种子’。这些种子终有一天会结出累累硕果。”我相信,只要我播下成功的“种子”——认真学习,做好自己该做好的一切,那我一定能顺利通过!

我建立了成功的新概念。用一种平和的心态去想问题,做事情,及时清扫心房,消除那些不合理的奢求欲望,轻装生活,在平淡的生活中和辛勤工作中找寻快乐,这样就会发现平凡中的不平凡,品尝到平凡中那成功的甘甜。我进入了成功循环圈。世界对我的佑护超出了我最好的梦想。对我来说到处都是黄金般的机会。神圣的天赋给予我所需要的全部灵感。我遇到的每一件事都是成功的。人人有份,我也在其内。不再去担心‘怎样’实现,相信机会将会来到我身边。相信我自己的天赋将会指引我在生活的各个方面获得成功,成功是我原本的价值。

真的,自信是一种无坚不摧的伟大力量,自信是金,是一个人一生幸福、快乐的源泉,唯有自信的人,才能勇敢地面对生活、面对未来。今后,我会自信地面对生活、面对未来,我坚信,自信会让我的人生更加美好!

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