遇见未来的自己读后感

更新时间:2014-07-04 18:19    编辑:优秀范文网    手机版    字体:
遇见未来的自己读后感
      今天再次拿起这本非常好的书,它值转载请著名来自:(hTTP://WWw.yXtvg.coM 述廉报告 )得我去反复的阅读、咀嚼和吸收。因为我发现,它在慢慢的净化着心灵、涤荡着浮躁、悲观和欲望。让我在心灵成长的路上又有了新的进步,让我开始真正的关心自己,并且学会如何真正的关心自己。它教给了我不同的思考方法,对心灵有帮助的方法,让自己在困境中不再纠结的方法。书中很多东西且都有着很高的境界 虽然我还没有完全领悟,但心灵随着阅读一定会慢慢平和、沉淀下来,慢慢地体会真我的爱、喜悦与和平。我会再细细看这本书,慢慢品味心灵的成长。
  我们每个人的内心都有一个小我(虚假面具的自己)和一个真我同时存在。
  真我,是我们在妈妈的子宫里时最快乐的自己。
  无忧无虑,随意享受子宫提供的温暖和养分,而不必在乎别人的评价、论断或者苛求。
  直到我们出生和长大,我们开始接受这个世界无情冷漠法则的约束和规矩教导。
  从此,真我开始掩藏,而我们的小我开始膨胀。
  因为失去单纯快乐的真我,我们用外在的东西来填充自己的不快乐,试图通过抓取身边的一切东西来满足自己与真我失去联系后的空虚与恐惧。
  我们追求金钱、权力、荣誉、光环、赞美、健康甚至是爱!
  但所有这些东西都是我们的身外之物,面对危机甚至死亡时,他们都会随风而逝。
  而那时候剩下的其实只有沮丧的情绪、纷乱的思想和受伤的身心。
  我们有多久没有倾听我们身体的自白了?
  我们有多久不带任何情绪的生活了?
  我们有多久不受他人的思维影响而真正活自己了?
  下面谈谈书中主要的观点与我的看法。
  1、从古老的问题“我是谁”开始,当然书中的老人也不会告诉你这个千古之谜的答案,“我是谁”“我到底要什么”“我们为什么常常不快乐?”三个问题带我们进入,告诉我们“我们所有人受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地地攀附、追求那些不能代表我们的东西”,我们平时都戴上了太多的面具,似乎很少是活在真我中。
  2、书中介绍了吸引力法则:“如果一个人充满了快乐正面的思想,那么好的人事物会和他共鸣,被他吸引;反之亦然”.
  3、我们不断重复的行为、情绪、思考模式,造就了神经细胞之间的网络布线系统,这就是我们人生脚本或人生模式的成因,这也是NLP的观点,也是现代解剖学的观点,
  4、臣服:就是看到自己的抗拒,接纳自己与外面的所有一切,包括负面的一切,没有评判没有目的.这个佛陀说得最清楚.
  5、很好的结尾语:“外面没有别人,只有你自己。所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看。”“每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装得很难看!”
  亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
  当我们抱怨的时候,一个手指头指向别人,而其他几根指向的其实就是自己!
  当我们带着怒气的时候,我们的头脑其实并不被我们自己掌控,它被狭隘的小我支配,只选择它看到的所谓事实来接受,从而我们让自己在那一刻化身为受害者或者别的身份识别,欺骗自己说别人都是错的,发生的事情是不公平的,为什么受伤的总是自己。
  亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
  每个人其实都是有自己的能量场的。
  会发现,我们带着什么样的一贯态度和情绪去对待别人, 别人就会怎么对待你。
  我们带着内心的平静和爱去看待事物,而事物会因为你的改变而发生改变。
  质变也要靠量变的积累一样,也许它不会在一瞬间就改变,
  但是如果你从现在开始试着改变,你就会吸引美好的人和事物来到你的身边。
  亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
  当我们抱怨人生不公平的时候,懊恼自己总是最倒霉的时候,
  其实问题更多的出在自己身上。
  我们让虚伪的小我不停的变换面具来适应社会,通过各种手段来获得外在的需求满足自己,
  从而让自己离最纯真、平和而快乐的真我离自己越来越远。
  久而久之,我们习惯了一些恶劣的情绪的来临和遭遇,因为我们的潜意识需要那样的悲惨来喂养我们的虚伪。
  如同辛苦惯了一旦舒服下来反而不习惯一样。
  烦恼从心而生而非由别人而生。
  别人有别人的轨迹,发生改变是因为你去主动干预而已。
  亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
  事情有发生就会有幻灭,情绪有来就会有去。
  淡然看待自己的不足,接纳这些烦恼和既成事实,
  臣服当下,然后选择抛弃。
  亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
  世界没有救世主,你首先要学会救自己。
  多关爱自己的身体,因为它的健康存在是你获得一切的基础;
  多关注和淡化自己的情绪,因为某种情绪久了会对恶劣的事物产生依赖;
  多平和自己的思想,用静想来实现与内心真我的沟通,
  多弱化自己的身份识别,一切都是身外之物来来去去而已。

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