歌词来源专辑：华语女歌手 / 孟庭苇 / 偷吃的猫 惭愧心是我们的好朋友
贪欲憎恨愚痴等烦恼就像毒蛇一般
睡在我们心里醒来时就咬我们一口
而这只象征烦恼的毒蛇就是我们最大的敌人
对我们的危害也最大
在外的敌人无论他们具有何等威权神力
对我们的危害也无法与这些烦恼相比
世人对只是轻微地伤害他们的人都要去抗争
却随顺放过自己真正的敌人
一切诸佛菩萨都告诉我们
对烦恼怨敌忍辱是完全错误的是可耻的懦弱
如果你好好锻炼身体
身体就会变的更健康,更强壮,更受你的控制
同样的,心也是一样
如果你好好训练你的心
这个心就会变的健康,变的容易受你控制
那要怎么训练这个心呢
如果说烦恼是我们的敌人
那么''惭愧心''就是帮助我们对治敌人的好朋友,
时时''忏悔''永保''惭愧心''
一切诸烦恼就无法生起